読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

LIFE IS FUN ,LIFE IS GOOD

あっという間に過ぎていくから、きちんと意識して日々生きていけるように。

今さらSMAP×SMAPの最終回を見た

物心ついたころからいたし、 別にファンとかでもないし、 スマスマを毎週見てたわけじゃないけど、 ある意味ジャニーズという当たり前にいるグループとして思ってた。 いまさらスマスマの最終回を見て、 普通に悲しくて泣けてきた(;_:) 一番、多感な時期をず…

浮腫みには小豆!アイチエイジングには黒い食べ物!

昨日小豆を煮たから、 朝は小豆汁を食べたー。 小豆には 利尿作用、解毒作用、 浮腫みをとる、子宮の汚れをとる アイチエイジング効果などなど 女性にはとてもいい食材! 小豆を煮る時って砂糖を入れがちだけど、 砂糖は逆に体に湿を作りやすいから 昨日はダ…

金曜日だーーーー!!(^O^)/

今日の朝も会社まで歩いたーーー 起きたのは6時半だったけど、家出たのは昨日より早かったw やぱ朝歩くのは気持ちいな~ そして朝カフェしてコーヒー飲んで、 幸せ~♡ってなった 仕事はイライラしたりもするし、 上司はやっぱりなんか好きになれないし 上…

朝ウォーキングに変更

一昨日は朝ランしたーい! って張り切ってたけど、変更ーー 朝ウォーキングにする! やっぱり朝から暗い中ひとりで走るのなんか怖いし、 起きてすぐ走ったら心臓止まりそうだし(笑) それなら早く家出て会社まで歩く方がいい! そして朝カフェして一息つい…

この世に意味があるものなんて存在しない

急にすべてが嫌になったり 気分が全然上がらなかったり なんか悲しくなったり、 なんで私はこうなんだろう。とか 誰かと比べてうらやましく思ったり。 そういうときないですか?? 私は今そういう時期です…(笑) なーーんか全然気分も上がらないし 楽しくな…

朝ラン無ーー理ーー!

おはようございまする。 今日の朝から走ろうと思ったけど 結果無理だったー!!(意思弱っっ) 寒いし、暗い中一人で歩くの怖いし(←結構女子は重要な問題だよね) それなら、早く家でて会社まで歩いたほうがいい! ん~~~でも朝ランしてスッキリしたい気も…

朝ランに挑戦したいー!

エリートサラリーマンや年収の高い人たち 毎日充実した暮らしをしている人たち、 できる男、女は運動をしているという、 もうどこにでも書いてあるこの事実!! 人生を充実に暮らすには運動は必要不可欠なのはわかりきっている! それでも行動を起こさない人…

2017年なりたい自分になれる自分になる!

と、いうことでブログを書いていきます。 何度かブログを挑戦していたけど、なかなか続かなくてー なんせ飽き性だから… でも、それは色んなブログとかを見てきて 誰かを参考にしたり、何か意味あることを書かなきゃーとか オサレなこと書かなきゃ―(完全に畑…