読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

LIFE IS FUN ,LIFE IS GOOD

あっという間に過ぎていくから、きちんと意識して日々生きていけるように。

久しぶりに神戸にいったー

試験で神戸へ 久々に神戸に行ったなー やっぱり神戸はいいね なんだかお上品だ(笑) 百貨店とかに【海側】【山側】って表記があるのが なんだか良い。好きだ お昼はモダナークファームカフェ 神戸のビーガンのお店だったら結構有名だよね? 上には古着やさん…

カレーが食べたい

先週はやたらカレーが食べたい週だったな なぜなら、悶々イライラしていたからだ(笑) なーーーんか、悶々とする だからスパイスを求め中之島の旧ヤム しかも2日連続← チキンキーマの温玉のせ ごはんはジャスミンライス~ 香りのあるもので気のめぐりを良くし…

朝映画➡京都ランチ➡京都散歩

ララランド観たあとはランチへーー 居様 おばんざい定食 こういうおかずがたくさんあるとうれしいー 女子好きなやつだねw で、そこからふらふら散歩しつつ パン屋をさがしつつ (だいたい京都きたらパン屋いくよね) で、行きたかったカフェ【タイム堂】 タイ…

阿波座マーサカフェ

2日連続、ランチしたー。 落ち着いた雰囲気だから好き プレートランチ キーマカレーランチ ぼけーっとするにはいい場所だね。

GOOD な morning

昨日なかなか寝付けなかったから めちゃ早起きしたーーー せっせとお弁当と朝ごはんを作ってたよ 昨日の夜に米粉のケークサレ風みたいなのを作った。 玉ねぎ痛めてニュートリショナルイーストいれて ターメリックいれてパセリいれてってして… (ちなみに全て…

1日のスケジュールを立てる

久々に朝ごはんをちゃんと食べた ー 一日を理想通りに過ごすために きちんとメモ帳にスケジュールを立てることにしてみる どうしても、 ま、いっかー。とか自分を甘やかしたり、 ゆるい方に目を向けてしまいがちで 毎日を丁寧に過ごせてない気がするから。 …

玄米粉のグルテンフリーヘルシーケーキ

私のおやつを作る時のモットーは できるだけ身体に良いものを作る! っていうのを意識して作ってます。 別に食に対してストイックにしてるわけではないけど、 美味しくて安いものはいっぱいあるし 簡単に手に入るから。 せめて自分で作るなら身体に良い物を…

ひとり暮らしのご飯、鍋ありがち

あーーーー ほんと最近ご飯作るのがめんどうだ!! ひとり暮らし3年目(4年目?)にして 今さら一人鍋デビューをした おいしくてはまりそうーー!! みんながやたら鍋するってゆー意味がやっとわかった! ひとりで鍋とか寂し~~とか思ってたけど 簡単だしお…

ニュートリショナルイーストを使ってドレッシングを作った!

実家の方が雪が積もってるらしく 朝から家族LINEで、その写真を送ってきた母。 その写真みた瞬間布団から出たくない衝動にかられた私。 でも10時前には起きて、 軽く掃除して用意して大阪へ~~~ 今日はエプロンと本がどうしても欲しくて! 大阪も雪がち…

浮腫みには小豆!アイチエイジングには黒い食べ物!

昨日小豆を煮たから、 朝は小豆汁を食べたー。 小豆には 利尿作用、解毒作用、 浮腫みをとる、子宮の汚れをとる アイチエイジング効果などなど 女性にはとてもいい食材! 小豆を煮る時って砂糖を入れがちだけど、 砂糖は逆に体に湿を作りやすいから 昨日はダ…